Sadržaj
- Večna letnja debata
- Istina iza mita
- Kada se toplota i hladnoća igraju skrivača
- Saveti za leto bez neprijatnih iznenađenja
Večna letnja debata
Stiže leto i sa njim prilika da se bacimo u vodu kao da nema sutra. Ali baš kada si spreman da skočiš u vodu, tvoja baka ti baci oštar pogled i podseti te: „Čekaj dva sata posle jela!“
Zvuči poznato? Ovo nepisano pravilo prenošeno je s generacije na generaciju, kao recept za kolačiće koji niko ne sme da menja. Ali da li zaista ima osnova?
Istina iza mita
Verovanje da treba čekati pre nego što plivamo posle jela ukorenjenije je nego ljubav prema sladoledu u vrelim danima. Međutim, nauka nije toliko uverena.
Prema Španskom Crvenom krstu, ne postoji naučni dokaz koji podržava ovu popularnu opomenu.
Jedenje pre uranjanja u vodu ne izgleda kao direktna karta za utapanje. Čak, studija koju pominje Mel Magazine demantuje ovu drevnu teoriju i svrstava je u još jedan mit.
Pa, šta je onda istina? Zbrku pravi hidrokucija, termin koji više zvuči kao čarolija iz Harija Potera nego kao pravi medicinski fenomen.
Ovaj termodinamički šok nastaje kada se tvoje telo, toplo i opušteno, iznenada uroni u hladnu vodu. Kao kada izađeš iz tople tuš kabine i neko otvori vrata: nagla promena koja te ostavi smrznutim.
Špansko društvo hitnih i urgentnih lekara (SEMES) ističe da ovaj fenomen može uticati na tvoj kardiovaskularni i respiratorni sistem.
Kada se toplota i hladnoća igraju skrivača
Tačno je da se tokom varenja krvotok koncentriše u digestivni sistem. Ali pravi problem nije varenje samo po sebi, već te temperaturne promene koje mogu učiniti da se osećaš kao da si prebrzo popio gutljaj smrznutog napitka.
Ako si se prejedeo, trčao maraton ili si se sunčao kao gušter, rizik raste. Crveni krst objašnjava: nije da su dva sata zlatno pravilo, već savet da se izbegnu neprijatna iznenađenja.
Da pojasnimo termin, hidrokucija je slična „elektrošoku“ u vodi, ali bez električne struje (srećom!). Ako se osećaš vrtoglavo ili imaš glavobolju posle kupanja, možda doživljavaš efekte ovog fenomena.
U ekstremnim slučajevima može dovesti do srčanog zastoja, ali ne brini: nije toliko česta kao što je pronaći pesak u sendviču na plaži.
Saveti za leto bez neprijatnih iznenađenja
Iako je „prekid varenja“ više mit nego stvarnost, nije na odmet biti oprezan. Evo nekoliko saveta kako da uživaš u vodi bez brige:
- Postepeno uvodi telo u vodu, kao kada probaš supu da se ne opečeš jezik.
- Izbegavaj obilne obroke pre plivanja. Ne želiš da se osećaš kao punjena ćurka kad uđeš u vodu.
- Ako si vežbao ili se sunčao, pusti telo da se ohladi pre plivanja, kao da čekaš da se šolja kafe ohladi.
Dakle, sledeći put kada budeš razmišljao o dilemi posle ručka i kupanja, moći ćeš da doneseš informisanu odluku. A ko zna, možda čak iznenadiš baku svojim novim znanjem. Srećno leto i srećni skokovi u vodu!
Pretplatite se na besplatan nedeljni horoskop
Bik Blizanci Devica Jarac Lav Ovan Rak Ribe Škorpija Strelac Vaga Vodolija