Upozorenje: Rak kod mladih odraslih i žena dramatično raste

Pažnja! Rak više nije samo problem starijih: raste među mladima i ženama. Neverovatno, ali istinito! Stvarnost se menja....

Sadržaj

1. Pitanje starosti ili životnog stila?
2. Nejednaka situacija: zašto neke grupe pate više?
3. Uloga životnog stila: krivci ili spasioci?
4. Šta možemo učiniti?

Pitanje starosti ili životnog stila?

Iznenađujuće, rak više nije samo problem starih ljudi. Nedavne studije Američkog društva za borbu protiv raka otkrivaju da sve više mladih i žena dobija ovu dijagnozu. Šta se ovde dešava? Da li postajemo skloniji ovoj bolesti?

Iako je ovo zabrinjavajuća vest, nije sve loše. Preživljavanje raka se poboljšalo, što znači da borba nije izgubljena. Međutim, činjenica da su žene i mladi odrasli novi ratnici u ovoj borbi nas navodi na razmišljanje.

Nejednaka situacija: zašto neke grupe pate više?

Kako sve više ljudi preživljava rak, Afroamerikanci i domorodački Amerikanci suočavaju se sa mnogo višim stopama smrtnosti. Čemu to dugujemo? Nejednakosti u zdravstvenoj zaštiti, genetski faktori ili možda toksična kombinacija oba?

Porast raka kod mlađih žena takođe nas zbunjuje. Zašto baš one? Stručnjaci poput Rebeke Seigel, vodeće epidemiološkinje u oblasti, ukazuju da stope raka kod žena mlađih od 50 godina rapidno rastu. I nije samo pitanje starosti, već i tipova; rak dojke, materice i debelog creva su među najčešćim.

Tetovaže mogu povećati učestalost jednog tipa raka kože

Uloga životnog stila: krivci ili spasioci?

Milionsko pitanje: možemo li ga sprečiti? Kratak odgovor je da. Navike poput pušenja ili neodržavanja zdrave telesne težine igraju važnu ulogu u riziku od razvoja raka. I iako je prestanak pušenja očigledan (hajde, svi to znamo!), druge stvari poput pravilne ishrane i vežbanja mogu biti podjednako ključne.

Da li ste znali da čak i vaši obrasci spavanja mogu uticati? Da, dobar san nije samo za izbegavanje lošeg raspoloženja sledećeg dana! Nil Ajengar, onkolog, sugeriše da naš ambijent i stil života mogu doprineti porastu raka među mladima.

Porast raka pankreasa kod mladih

Šta možemo učiniti?

Pa, šta možemo preduzeti? Prvo, ne paničiti. Male promene mogu napraviti velike razlike. Kako kaže Seigel, „postoji mnogo stvari koje svi možemo učiniti“. Od održavanja zdrave težine do umerenog konzumiranja alkohola i praćenja ishrane bogate voćem i povrćem, svaki korak je važan. I ne zaboravimo redovne preventivne preglede.

Dakle, dragi čitaoče, sledeći put kada pomisliš da preskočiš lekarski pregled ili kupiš još jedan paket cigareta, seti se: moć prevencije je u tvojim rukama. Koju malu promenu ćeš danas napraviti koja ti može spasiti život sutra?

Pretplatite se na besplatan nedeljni horoskop

Bik Blizanci Devica Jarac Lav Ovan Rak Ribe Škorpija Strelac Vaga Vodolija