Dobrodošli na horoskop Patricije Alegsa

Kako med koristi vašoj jetri i poboljšava vaše zdravlje

Otkrijte kako med koristi zdravlju jetre i doprinosi vašem opštem blagostanju. Istražite njegove pozitivne efekte na vaš organizam!...
Autor: Patricia Alegsa
30-08-2024 12:17


Whatsapp
Facebook
Twitter
E-mail
Pinterest





Sadržaj

  1. Med: saveznik za zdravlje jetre
  2. Koristi meda protiv nealkoholne bolesti masne jetre (NAFLD)
  3. Antioksidativna i hepatoprotektivna svojstva meda
  4. Metilglioksal (MGO) i njegov uticaj na zdravlje jetre
  5. Uloga meda u zdravlju creva i njegova veza sa jetrom



Med: saveznik za zdravlje jetre



Med je biološki proizvod koji je istovremeno složen i hranljiv, jer njegove osobine variraju u zavisnosti od područja porekla, klime ili flore, kako objašnjava Španska fondacija za ishranu (FEN).

Iako se tradicionalno koristio za lečenje raznih stanja zahvaljujući svojim lekovitim svojstvima, nedavna istraživanja počinju da osvetljavaju njegov pozitivan uticaj na zdravlje jetre.


Koristi meda protiv nealkoholne bolesti masne jetre (NAFLD)



Jetra je organ odgovoran za brojne esencijalne funkcije, kao što su detoksikacija tela, proizvodnja žuči za varenje i skladištenje vitamina i minerala.

Zdravlje jetre je stoga ključno za opštu dobrobit, a med može igrati važnu ulogu u njenom održavanju i zaštiti.

Jedna od najznačajnijih koristi meda za jetru je njegova sposobnost da smanji ključni marker nealkoholne bolesti masne jetre (NAFLD).

Ova bolest, karakterisana nakupljanjem masti u ćelijama jetre, jedna je od najčešćih bolesti jetre u svetu, naročito u razvijenim zemljama.

Uzimanje meda može pomoći u smanjenju nivoa masti u jetri, čime se smanjuje rizik od razvoja NAFLD ili usporava njen napredak kod onih koji je već imaju.

Kako smanjiti rizik od tumora jetre


Antioksidativna i hepatoprotektivna svojstva meda



Med je takođe bogat antioksidansima, jedinjenjima koja igraju ključnu ulogu u zaštiti jetre od slobodnih radikala.

Slobodni radikali su nestabilne molekule koje nastaju kao nusproizvodi metabolizma i mogu izazvati oštećenje ćelija, uključujući oštećenje jetrenog tkiva.

Ovaj organ je posebno podložan oksidativnom stresu, jer je glavni zadužen za razgradnju toksina.

Antioksidansi prisutni u medu, kao što su flavonoidi i fenolne kiseline, neutrališu ove štetne molekule, smanjujući oksidativna oštećenja i pomažući u prevenciji hroničnih bolesti jetre.


Metilglioksal (MGO) i njegov uticaj na zdravlje jetre



Posebno interesantna komponenta meda je metilglioksal (MGO), jedinjenje koje je predmet brojnih istraživanja zbog svojih hepatoprotektivnih efekata.

MGO je najzastupljeniji u manuka medu, sorti poreklom iz Novog Zelanda koja je stekla reputaciju kao korisna za zdravlje.

Ovo jedinjenje može pomoći u zaštiti jetre na različite načine, uključujući smanjenje upale i oksidativnog stresa, kao i poboljšanje ukupne funkcije jetre.

MGO deluje direktno na ćelije jetre, podstičući njihovu regeneraciju i sprečavajući dugoročna oštećenja.


Uloga meda u zdravlju creva i njegova veza sa jetrom



Pored antioksidativnih i hepatoprotektivnih svojstava, med je poznat i kao prirodni zaslađivač koji sadrži prebiotike, netopiva vlakna koja podstiču rast korisnih crevnih bakterija.

Zdrava crevna mikroflora je neophodna ne samo za varenje, već i za zdravlje jetre, zbog međusobne povezanosti jetre i creva putem crevno-jetrenog aksisa.

Podsticanjem zdrave crevne mikroflore, med može indirektno doprineti zaštiti jetre, pomažući u prevenciji bakterijske translokacije i endotoksemije, faktora koji mogu izazvati upalu jetre i doprineti razvoju bolesti jetre poput NAFLD.

Zaključno, med nije samo ukusan prirodni zaslađivač, već može biti moćan saveznik u promociji zdravlja jetre i opšteg blagostanja.



Pretplatite se na besplatan nedeljni horoskop



Whatsapp
Facebook
Twitter
E-mail
Pinterest



Bik Blizanci Devica Jarac Lav Ovan Rak Ribe Škorpija Strelac Vaga Vodolija

ALEGSA AI

AI asistent vam odgovara za nekoliko sekundi

Veštački inteligentni asistent je obučen sa informacijama o tumačenju snova, zodijaku, ličnostima i kompatibilnosti, uticaju zvezda i odnosima uopšte.


Ja sam Patricia Alegsa

Profesionalno pišem horoskope i članke o samopomoći više od 20 godina.

Pretplatite se na besplatan nedeljni horoskop


Primajte nedeljni horoskop i naše nove članke o ljubavi, porodici, poslu, snovima i drugim vestima na svoj email. NE šaljemo spam.

Astralna i numerološka analiza

  • Dreamming Online tumač snova: sa veštačkom inteligencijom Online tumač snova: sa veštačkom inteligencijom Želiš li da saznaš šta znači neki san koji si imao? Otkrij moć razumevanja svojih snova uz naš napredni online tumač snova koji koristi veštačku inteligenciju i odgovara ti za nekoliko sekundi.

Povezane oznake

Zdravlje