Otkrijte kako naučiti da budete optimistični i živite bolje: Koje su prednosti pozitivnog stava?
Da li je moguće naučiti da budete optimistična osoba? Otkrijte kako živeti bolje i duže sa pozitivnim stavom. Naučite tajne kako da postanete optimistična osoba....Autor: Patricia Alegsa
25-02-2023 17:56
Optimizam je osobina koju mnogi ljudi žele da razviju.
Istraživanja su pokazala da se početna tačka za optimizam može delimično naslediti.
Ovo su potvrdili Seligman i drugi u studiji sprovedenoj na blizancima, gde je otkriveno da identični blizanci imaju veću verovatnoću da oboje budu optimistični nego dvojajčani blizanci.
Pored toga, istraživanja takođe pokazuju da optimizam ne zavisi od rase ili pola; to jest, ljudi su podjednako skloni da budu optimistični bez obzira na njihovo etničko poreklo ili pol.
Stoga možemo sa sigurnošću tvrditi da je optimizam relativno stabilna osobina: oni koji su optimistični dok su mladi verovatno će zadržati ovu osobinu kako stare.
Optimizam se može poboljšati praksama kao što su pozitivna vizualizacija i samoprihvatanje, kao i vežbanjem opuštajućih aktivnosti poput joge i meditacije.
Više članaka o tome kako biti pozitivan i optimističan
Možete nastaviti sa čitanjem u sledećim člancima:
Pretplatite se na besplatan nedeljni horoskop
Bik Blizanci Devica Jarac Lav Ovan Rak Ribe Škorpija Strelac Vaga Vodolija
-
Efekat tuša, ključ za sjajne ideje i rešavanje problema
Otkrijte "efekat tuša": kako pasivne aktivnosti poput šetnje psa bude sjajne ideje i pojačavaju vašu kreativnost. Iskoristite ovo za rešavanje problema! -
12 jednostavnih promena za resetovanje previše stimulisanog nervnog sistema
Društvene mreže, hrana koju konzumiramo, muzika koju slušamo, misli koje imamo: svi ovi stimulusi uznemiravaju naš nervni sistem. Ovde ti donosim nove načine da ne budeš toliko previše stimulisan. -
Otkrij kako prevazići svoju stagnaciju prema tvom znaku Zodijaka
Da li ti treba pomoć? Otkrij kako ti svaki znak zodijaka može pomoći da se oslobodiš blokade. -
7 koraka za sklapanje novih prijateljstava i jačanje starih
Otkrijte ključ za veću sreću i zdravlje: okružite se ljudima. Naučite kako održavati i negovati prijateljstva, kao i kako upoznati nove i uzbudljive veze u svom životu. -
Šta te čini lepom prema tvom horoskopskom znaku
Otkrij svoju lepotu prema tvom horoskopskom znaku. Pronađi ovde tajne kako da istakneš svoju lepotu.
Pretplatite se na besplatan nedeljni horoskop
Primajte nedeljni horoskop i naše nove članke o ljubavi, porodici, poslu, snovima i drugim vestima na svoj email. NE šaljemo spam.
Astralna i numerološka analiza
-
Online tumač snova: sa veštačkom inteligencijom
Online tumač snova: sa veštačkom inteligencijom
Želiš li da saznaš šta znači neki san koji si imao? Otkrij moć razumevanja svojih snova uz naš napredni online tumač snova koji koristi veštačku inteligenciju i odgovara ti za nekoliko sekundi.
-
Fascinantno skriveno značenje tvog života prema tvom znaku Zodijaka
Otkrij kako horoskop može da te vodi ka ispunjenijem životu. Personalizovane refleksije za svaki astrološki znak. -
Razotkrivanje stigmi: nove muževnosti i emocionalna dobrobit
Otkrijte kako razotkriti stigme o ranjivosti i ulozi novih muževnosti u potrazi za dobrobiti u našoj ponudi otvorenog dijaloga. -
Ključevi za obnovu tvog života nakon duboke krize
Otkrij kako da obnoviš svoj život i pronađeš unutrašnji mir nakon krize uz naš članak za samopomoć. Započni svoj put ka oporavku odmah! -
17 saveta kako izbeći sukobe i poboljšati svoje odnose
Nauči kako efikasno izbeći ili rešiti rasprave sa svojim partnerima, članovima porodice ili kolegama na poslu. Otkrij kako ih pretvoriti u konstruktivne i obogaćujuće trenutke. -
Zavisnosti: izvan ilegalnih droga – da li je moguće biti zavistan?
Otkrijte kako zavisnost prevazilazi ilegalne droge i zašto je ključno razumeti je iz sveobuhvatne perspektive koja uključuje psihološke, društvene i genetske faktore. Razbijte mitove, nasmejte se i naučite o pravim korenima ove bolesti kroz preventivni i human pristup. Da li ste spremni da promenite svoj pogled na zavisnosti? -
10 nepogrešivih saveta za poboljšanje raspoloženja, povećanje energije i osećaj neverovatnosti
Otkrijte kako da podignete svoje raspoloženje i napunite se pozitivnom energijom, čak i u najsivljim danima. Pronađite ključ za poboljšanje svog blagostanja i uživanje u ispunjenijem i srećnijem životu, ne čekajte više da promenite svoje raspoloženje! -
Pisanje intimnog dnevnika pomaže unutrašnjem rastu
Otkrijte kako intimni dnevnik podstiče emocionalni razvoj dece, pomažući im da efikasno izraze svoje strahove i snove. -
Rešena misterija mumije pronađene u crkvi
Rešena misterija! Mumija u austrijskoj crkvi otkriva zadivljujuću metodu balzamovanja jedinstvenu, različitu od Egipta i Evrope. -
Ustani sa fotelje! Kako sedentarni način života utiče na tvoje srce
Sedenje predugo stari srce, čak i ako vežbaš. Otkrij kako da se suprotstaviš ovom negativnom efektu. -
10 metoda za protiv stresa u modernom životu
Otkrijte kako da savladate stres i pretvorite ga u pozitivnu energiju. Naučite efikasne tehnike za uravnoteženiji, srećniji i zdraviji život. Preuzmite kontrolu i poboljšajte svoje blagostanje odmah! -
Šta znači sanjati semafore?
Otkrijte značenje sanjanja semafora i kako tumačiti njihove boje. Dobijte savete za donošenje važnih odluka u životu prema vašim snovima. -
Otkrijte efekte prestanka konzumiranja šećera: umor, anksioznost i koristi
Otkrijte promene u svom telu kada prestanete sa konzumiranjem šećera: umor, anksioznost i žudnje na početku, ali uskoro ćete uživati u koristima za svoje fizičko i mentalno zdravlje. -
Šta znači sanjati origano?
Otkrijte značenje sanjanja origana u ovom članku. Da li ste se ikada zapitali koju poruku vam šalje vaša podsvest? Pronađite odgovor ovde.