Zaboravljaš li ono što naučiš? Otkrij strategije za zadržavanje znanja
Analiza otkriva da zaboravljamo veliki deo znanja za manje od 24 sata. Otkrijte efikasne strategije za poboljšanje zadržavanja informacija....Autor: Patricia Alegsa
05-08-2024 16:45
Sadržaj
- Zašto zaboravljamo tako brzo?
- Ebinghaus i njegova otkrića
- Kriva zaborava
- Strategije za zadržavanje znanja
Zašto zaboravljamo tako brzo?
Da li si se ikada zapitao zašto izgleda kao da zaboravljamo sve što naučimo u tren oka?
Nedavna analiza otkriva da u proseku dve trećine onoga što naučimo ispari za manje od 24 sata.
Kao da naša memorija ima curenje! Ovaj fenomen nije samo frustrirajući, već nas i tera da tražimo efikasne strategije za zadržavanje naučenog.
Memorija je heroina naše obrazovne avanture. Pomaže nam da povežemo nove koncepte sa prethodnim iskustvima, obogaćujući nas.
Memorija je heroina naše obrazovne avanture. Pomaže nam da povežemo nove koncepte sa prethodnim iskustvima, obogaćujući nas.
Ali, bez odgovarajućih tehnika, ta heroina može postati negativac koji nas ostavlja praznih ruku. Ne dozvoli da ti se to desi!
Efikasne strategije za bolje učenje i studiranje
Herman Ebinghaus, nemački psiholog iz 19. veka, posvetio se otkrivanju tajni memorije.
Ebinghaus i njegova otkrića
Herman Ebinghaus, nemački psiholog iz 19. veka, posvetio se otkrivanju tajni memorije.
Zamisli naučnika tog doba, u belom mantilu i sa svojim notesom, kako istražuje ljudski um!
Ebinghaus je postao prvi ispitanik svojih eksperimenata i koristio je besmislene slogove kako bi sprečio da mu prethodna sećanja ometaju rezultate. Njegova metodologija bila je toliko rigorozna da bi impresionirala svakog univerzitetskog profesora.
Jedno od njegovih najimpresivnijih otkrića bilo je da se memorija bolje aktivira kada materijal ima smisao.
Jedno od njegovih najimpresivnijih otkrića bilo je da se memorija bolje aktivira kada materijal ima smisao.
Kao da naše neurone uhvati žurka kada postoji značenje! Takođe je otkrio da ponavljanje pomaže da se informacije zapamte, ali uz jedan trik: prva ponavljanja su najefikasnija.
Kao da tvoj mozak kaže "hvala" za dodatnu pažnju!
Sada, hajde da pričamo o poznatoj krivi zaborava. Ovaj grafikon, koji podseća na rolerkoster, pokazuje kako brzo zaboravljamo naučeno. Nakon jednog sata, već smo zaboravili više od polovine informacija.
Kriva zaborava
Sada, hajde da pričamo o poznatoj krivi zaborava. Ovaj grafikon, koji podseća na rolerkoster, pokazuje kako brzo zaboravljamo naučeno. Nakon jednog sata, već smo zaboravili više od polovine informacija.
Nije dobra vest za one koji uče za ispit! Ipak, razumevanje kako ovaj proces funkcioniše daje nam alate da mu se suprotstavimo.
Uz prostorno ponavljanje možemo ojačati našu memoriju u ključnim momentima.
Uz prostorno ponavljanje možemo ojačati našu memoriju u ključnim momentima.
Možeš li zamisliti da pregledaš informacije baš pre nego što ih počneš zaboravljati?
To je upravo ono što ova tehnika predlaže. Umesto da se preopteretiš informacijama jedne noći, bolje je rasporediti preglede.
Zbogom, stres poslednjeg trenutka!
Pa, kako možemo sve ovo primeniti u svakodnevnom životu?
Strategije za zadržavanje znanja
Pa, kako možemo sve ovo primeniti u svakodnevnom životu?
Prvo, postaraj se da daješ značenje onome što učiš. Poveži nove koncepte sa prethodnim iskustvima. Neka tvoj mozak pravi veze! Zatim primeni prostorno ponavljanje.
Nije samo efikasnije, već će ti pomoći i da se osećaš sigurnije sa materijalom koji učiš.
Takođe, razmotri personalizaciju. Svako od nas ima drugačiji tempo učenja. Prilagodi intervale ponavljanja prema onome što trebaš zapamtiti. Ako ti je neki koncept teži, ne oklevaj da mu posvetiš više vremena.
Takođe, razmotri personalizaciju. Svako od nas ima drugačiji tempo učenja. Prilagodi intervale ponavljanja prema onome što trebaš zapamtiti. Ako ti je neki koncept teži, ne oklevaj da mu posvetiš više vremena.
Poverenje u učenje vodi ka motivaciji. A ta motivacija je gorivo koje nam treba!
Ukratko, iako memorija može izgledati kao složena slagalica, postoje načini da se delovi slože zajedno. Razumevanje kako tvoja memorija funkcioniše omogućava ti ne samo da učiš, već i da uživaš u procesu.
Ukratko, iako memorija može izgledati kao složena slagalica, postoje načini da se delovi slože zajedno. Razumevanje kako tvoja memorija funkcioniše omogućava ti ne samo da učiš, već i da uživaš u procesu.
Zato, sledeći put kada se suočiš sa novom temom, seti se Ebinghausa i njegove krive zaborava.
Ti možeš osvojiti taj rolerkoster!
Pretplatite se na besplatan nedeljni horoskop
Bik Blizanci Devica Jarac Lav Ovan Rak Ribe Škorpija Strelac Vaga Vodolija
-
-
Otkrij svoje pravo ja, čak i kada je neprijatno
Prestani da poričeš ko si i počni da se brineš o sebi. Otkrij kako da postigneš svoj maksimalni blagostanje i dugoročno zdravlje. Ne propusti! -
Kako sprečiti Alchajmer: upoznajte promene koje mogu dodati godine kvalitetnog života
Naučite kako sprečiti Alchajmer i dodati godine kvalitetnog života! Otkrijte koje promene vam mogu pomoći da ostanete zdravi. -
Kako se anksioznost manifestuje prema tvom horoskopskom znaku
Otkrij svoje emocije i pronađi odgovore prema svom horoskopskom znaku. Anksioznost, teskoba, strah? Pročitaj ovaj članak i bolje upoznaj sebe. -
Otkriće sreće: osnovni vodič za samopomoć
Otkrijte kako poezija razotkriva tajne sreće, vodeći vas u vašoj potrazi ka potpunom zadovoljstvu i radosti.
Pretplatite se na besplatan nedeljni horoskop
Primajte nedeljni horoskop i naše nove članke o ljubavi, porodici, poslu, snovima i drugim vestima na svoj email. NE šaljemo spam.
Astralna i numerološka analiza
-
Online tumač snova: sa veštačkom inteligencijom
Online tumač snova: sa veštačkom inteligencijom
Želiš li da saznaš šta znači neki san koji si imao? Otkrij moć razumevanja svojih snova uz naš napredni online tumač snova koji koristi veštačku inteligenciju i odgovara ti za nekoliko sekundi.
-
-
Otkrij zašto se osećaš malo voljeno prema svom horoskopskom znaku
Otkrij svoju pravu vrednost i ljubav prema sebi prema svom horoskopskom znaku. Ne propusti ovo fascinantno otkriće. -
8 efikasnih načina za rešavanje sukoba i radnih tenzija
Otkrijte moćne strategije za rešavanje međuljudskih sukoba na poslu i sa bliskim osobama. Naučite kako efikasno upravljati teškim situacijama i poboljšajte svoje odnose! -
-
3 razloga zašto tvoj život nije dobar, prema tvom znaku zodijaka
Otkrij šta se može dešavati u tvom životu zbog čega misliš da je loš, prema tvom znaku zodijaka. -
6 načina da budete pozitivniji i privučete ljude u svoj život
Nauči kako da budeš pozitivna i vesela osoba da bi privukla više ljudi u svoj život. Otkrij kako sreća i ispunjenost mogu biti tvoja stalna pratnja. -
Ne odustaj: vodič za praćenje svojih snova
Na ivici si da odustaneš? Otkrij kako ovaj osnovni vodič ponovo pali tvoju strast i podstiče te da ne napuštaš svoje snove. Podsticaj koji ti treba je ovde! -
-
-
Otkrij kako se osloboditi sam uz pomoć samopomoći
Da li osećaš da se zaustavljaš bez želje? Čekaš nešto što nikada ne dolazi? Otkrij razmišljanja koja će promeniti tvoju perspektivu. -
-
-
Pronađi ljubav ove godine prema svom horoskopskom znaku
Umoran od samoće? Otkrij kako da privučeš ljubav u svoj život ove godine prema svom horoskopskom znaku. Ne propusti ovaj nepogrešivi vodič za pronalaženje prave ljubavi!