Mogu li tvoji zglobovi predvideti kišu? Nauka daje svoj sud

Bol u zglobovima kao detektor oluje? Zglobovi mogu predvideti kišu. Nauka ili mit? Pritisak i vežbanje mogli bi imati odgovor. ?️?...

Sadržaj

1. Stvarnost ili mit?
2. Hladnoća i vlaga, uobičajeni osumnjičeni
3. Šta nam kaže biometeorologija?
4. Preseliti se u klimatski raj?

Da li su ti zglobovi ikada šaputali na uvo da se približava oluja? Nisi sam. Mnogi ljudi tvrde da njihovi zglobovi funkcionišu kao mali lični meteorolozi, upozoravajući ih na vremenske promene pre nego što ih vremenska prognoza i primeti. Ali, koliko je to zaista tačno?

Stvarnost ili mit?

Za mnoge, kišni i vlažni dani su sinonim za zglobne tegobe. Posebno oni koji žive sa reumatskim bolestima poput artritisa tvrde da im vreme pravi probleme. Ipak, nauka je još uvek u zagonetki pokušavajući da razjasni da li vreme zaista ima moć da izazove ove bolove.

Veza između vremena i bola u zglobovima i dalje je nerešena misterija. Iako su mnoge studije ukazale na atmosferski pritisak kao glavnog krivca, još uvek nema konačnog suda. Kako barometarski pritisak opada, tkiva oko zglobova mogu da se šire, stvarajući taj neprijatan osećaj. Zanimljivo, zar ne?

Hladnoća i vlaga, uobičajeni osumnjičeni

Ne smemo zaboraviti stare poznanike: hladnoću i vlagu. Godine 2023, jedna kineska meta-analiza je pokazala da osobe koje pate od osteoartritisa osećaju veće tegobe u vlažnim i hladnim uslovima. I to nije jedina studija koja ukazuje u tom pravcu. Godine 2019, britansko istraživanje podržano od strane Arthritis Foundation takođe je pronašlo veze između bola u zglobovima i vlažnog, hladnog vremena.

Pored toga, hladnoća i vlaga nas stavljaju u režim "kauč i ćebe", smanjujući našu fizičku aktivnost. Taj nedostatak pokreta može učiniti da zglobovi budu ukočeniji i bolniji. Zato, pomeraj se, makar malo!

Šta nam kaže biometeorologija?

Biometeorologija, disciplina koja proučava kako vreme utiče na naše zdravlje, nudi neke naznake. Prema Bea Hervella iz AEMET-a, naš dragi hipotalamus može imati ključnu ulogu. U uslovima visoke vlage, naš sistem znojenja je pogođen, otežavajući termoregulaciju i pojačavajući određene simptome. Ljudsko telo je prava kutija iznenađenja!

Bolesti poput reumatoidnog artritisa i osteoartritisa pokazuju da osetljivost na vreme može znatno varirati među pojedincima. Concha Delgado iz bolnice Lozano Blesa sugeriše da lokalne klimatske promene mogu biti uticajnije od opšte klime. Izgleda da, kao i sa kafom, svako ima svoj "pravi vremenski uslov".

Preseliti se u klimatski raj?

Mnogima je primamljiva ideja da spakuju stvari i presele se na suvo i toplo mesto, misleći da će tako ostaviti bolove u zglobovima iza sebe. Ali stručnjaci upozoravaju da je pre nego što se napravi taj veliki korak važno pažljivo razmotriti prednosti i mane. Ako odlučiš da ostaneš gde jesi, postoje strategije koje mogu pomoći u ublažavanju klimatskih efekata na tvoje zglobove.

Bol u zglobovima povezan sa vremenom je intrigantan fenomen koji kombinuje fizičke i ponašajne faktore. Iako nauka još nije rešila celu slagalicu, razumevanje ovih faktora i primena mera nege može značajno poboljšati kvalitet života onih koji to doživljavaju. Zato sledeći put kada ti kolena najave oluju, možda samo žele da se malo više brineš o sebi!

Pretplatite se na besplatan nedeljni horoskop

Bik Blizanci Devica Jarac Lav Ovan Rak Ribe Škorpija Strelac Vaga Vodolija