Vrlo čest san, posebno kod dece i adolescenata, jeste sanjati da naiđete na delove ljudskog tela: stopala, ruke, noge, torzo. Ovi delovi tela mogu, ali i ne moraju sadržavati krv. Takođe, možete sanjati o unakaženim osobama, tj. osobama kojima nedostaje deo tela.
To su veoma uznemirujući i mučni snovi, i veoma su česti tokom adolescencije, mada se mogu javiti u bilo kom trenutku života.
Ovi snovi se mogu tumačiti simbolično, ali takođe mogu ukazivati na preteranu izloženost nasilju na društvenim mrežama, u filmovima ili serijama.
Obično nije moguće identifikovati kome pripadaju ti delovi tela koje nalazite u snu dok hodate ili se penjete uz stepenice.
Prvo na šta treba da obratite pažnju je preterana izloženost nasilnim slikama ili video zapisima u medijima. Ovde nema simbolike, jednostavno ovi snovi odražavaju ono što gledate na televiziji, u filmovima, serijama ili internet video zapisima.
To su snovi koji mogu izazvati mnogo straha i teskobe, zato vam savetujem da izbegavate gledanje ovakvog sadržaja.
Ovakvi snovi se takođe mogu javiti ako ste lično bili svedok nekog previše traumatičnog događaja, kao što je saobraćajna nesreća, neko ko je izboden nožem ili, generalno, ako ste videli osobu koja je jako povređena.
Ako se ništa od ovoga što sam vam ispričala nije nedavno dogodilo u vašem životu, onda treba da tražite simboliku u ovakvim neprijatnim snovima.
Simboličko tumačenje iza ovih uznemirujućih snova
Ako u snu pronađete delove stopala, ruku, nogu, prstiju dok hodate ili se penjete uz stepenice, ovaj san može odražavati da imate jake pritiske u životu sa više strana.
Na primer, možete imati bliskog člana porodice koji je bolestan, ali takođe biti pod pritiskom jer morate polagati ispit i istovremeno postoje finansijski problemi u vašem domu.
U suštini, kao da pronalazite delove svog tela razbacane svuda jer vam je telo zauzeto previše stvari odjednom.
Dešava se da vam se vreme i energija "rasparčaju" na sve strane: morate pronaći ravnotežu u životu, bolje rasporediti svoje vreme, emocije i napore. Morate se posvetiti prioritetima, ali ne dodavati više zadataka nego što možete kontrolisati.
Loše upravljanje unutrašnjim emocijama
Sanjati delove ljudskog tela razbacane na sve strane takođe može značiti loše upravljanje vašim unutrašnjim emocijama. Vaš um ne zna kako da reaguje na toliko emocija, čak i kontradiktornih: ponekad se osećate srećno, ponekad tužno, ponekad nervozno, ponekad anksiozno...
Morate pronaći način da upravljate ovim kontradiktornim emocijama, upravo o tome imam članak koji vam može pomoći:
Otkrijte 11 strategija za uspešno upravljanje emocijama
Adolescenti često imaju ove noćne more
Uobičajeno je da deca, adolescenti i mladi imaju noćne more ovog tipa: delovi tela razbacani po nekom mestu.
Verovatno ovi uznemirujući snovi imaju veze sa time što ne uspevaju da prepoznaju svoje sopstveno telo.
U svakom slučaju, ako ne uspete da smanjite učestalost ovakvih snova, idealno je da potražite psihološku pomoć. Psiholog će vas usmeriti sa vrlo specifičnim tehnikama kako biste uspeli da prihvatite sebe.
Nepoznata budućnost
Kada sanjate delove ljudskih tela, posebno ako ih nalazite dok hodate ili se penjete uz stepenice, to može značiti jak strah od budućnosti, od onoga što vam se može dogoditi kasnije.
Svi znamo da je budućnost neizvesna, niko nema život kupljen unapred, zato je uobičajeno osećati anksioznost i nesigurnost u vezi sa onim što će nam se desiti.
Ovi snovi obično odražavaju ove nesigurnosti u vezi sa budućnošću.
Postoje mnoge strategije da budete više prisutni i prestanete toliko razmišljati o budućnosti; predlažem vam da pročitate ovaj članak koji sam napisala pre nekog vremena i koji vam može pomoći ako je to vaš slučaj:
Sadašnjost je važnija od budućnosti: otkrijte zašto.
Razumem da je to veoma uznemirujući san i da ga ne želite više sanjati. Sećam se da sam i ja tokom svoje adolescencije imala ovakve snove koji su me ostavljali veoma nervoznom po buđenju.
Tada nismo imali resurse koje sada imamo za pristup psiholozima, za čitanje članaka na internetu i nije bilo lako tražiti pomoć.
U mom slučaju, ovakvi snovi su nestali kada je moja adolescencija završila, ali volela bih da sam tada imala ove online resurse koje sam vam predstavila u ovom članku.
Nadam se da će pomoći i vama!