Sadržaj
- Šta je Alchajmerova bolest?
- Beta-amiloidni i tau proteini: zlikovci priče
- Faktori rizika: šta nas stavlja na listu čekanja?
- Gledajući u budućnost: nada i napredak u istraživanju
Šta je Alchajmerova bolest?
Alchajmerova
bolest je kao neželjeni gost koji se pojavi na žurci života, ali umesto da donese bocu vina, donosi degeneraciju i smrt naših neurona.
To ometa sposobnost razmišljanja, pamćenja i socijalizacije, čineći svakodnevni život pravom slagalicom. I ne govorimo o lakoj slagalici, već o onoj od hiljadu delova kojoj uvek nedostaje jedan.
Globalno, oko 60 miliona ljudi pati od demencije, a procenjuje se da dve trećine njih ima Alchajmerovu bolest.
To je mnogo mozgova u riziku! U Sjedinjenim Državama, ova bolest je šesti uzrok smrti. Ali nisu sve vesti loše. Istraživači vredno rade na tome da dijagnostikuju bolest pre nego što se znaci jasno pojave. Zar ne bi bilo sjajno znati da postoji nada?
Beta-amiloidni i tau proteini: zlikovci priče
Da je Alchajmerova bolest film, beta-amiloidni i tau proteini bili bi glavni negativci. Beta-amiloid formira plakove u mozgu, dok tau pravi čvorove kao da pokušava da isplete šal, a ne zna kako.
Ovi proteini ne samo da otežavaju komunikaciju između neurona, već i aktiviraju imuni odgovor koji izaziva upalu, kao da mozak odlučuje da napravi žurku ćelijske destrukcije.
Kako ovi proteini prave haos, neuroni gube sposobnost slanja poruka i na kraju umiru. Hipokampus i amigdala su prve žrtve, što dovodi do gubitka pamćenja i emocionalnih promena. Zamislite mozak u kojem se poruke gube kao pisma izgubljena u pošti.
Predlažem da pročitate:
Kako živeti do 120 godina sa ovim neprocenjivim savetima
Faktori rizika: šta nas stavlja na listu čekanja?
Sada, hajde da pričamo o faktorima rizika. Neki su genetski, dok drugi zavise od našeg načina života. Na primer, ako imate bliskog rođaka sa Alchajmerom, vaše šanse da dobijete tu pozivnicu rastu.
Varijanta gena APOE e4 je ona koja najviše privlači pažnju. Ako imate jednu kopiju, rizik vam se povećava; ako imate dve, pa, recimo da je bolje držati um zauzetim!
S druge strane, životni stil takođe igra ključnu ulogu.
Loš san, sedentaran način života i prijateljstvo sa duvanom ili
brzom hranom su kao bacanje konfeta na žurku neurodegeneracije.
Ali, da li ste znali da obrazovanje i stimulativne aktivnosti mogu biti vaši najbolji saveznici?
Održavanje uma aktivnim i socijalizacija su strategije koje izgledaju kao da pomažu u smanjenju rizika. Pa, šta kažete da se pridružite čitalačkom klubu ili naučite da svirate neki instrument?
Predlažem da zabeležite za čitanje:
Kako poboljšati naš san
Gledajući u budućnost: nada i napredak u istraživanju
Napredak u istraživanju je kao sunce koje proviruje kroz oblake na siv dan. Istražuju se novi dijagnostički alati i tretmani koji bi mogli promeniti pravila igre.
Nauka počinje bolje da razume kako beta-amiloidni i tau proteini međusobno deluju i koja je njihova prava uloga u bolesti. Ovo bi moglo otvoriti vrata novim terapijama koje ne samo da zaustavljaju napredovanje bolesti, već možda u dalekoj budućnosti i sprečavaju njeno pojavljivanje.
Dakle, dok nastavljamo da istražujemo i učimo o Alchajmerovoj bolesti, setimo se koliko je važno brinuti o našem mozgu.
Ostati aktivan, socijalizovati se i učiti nove stvari nije dobro samo za dušu, već i za naše neurone!
Da li ste spremni da budete heroj svoje sopstvene moždane priče?
Pretplatite se na besplatan nedeljni horoskop
Bik Blizanci Devica Jarac Lav Ovan Rak Ribe Škorpija Strelac Vaga Vodolija