Dobrodošli na horoskop Patricije Alegsa

Kako sistolni krvni pritisak povećava rizik od moždanog udara

Otkrijte kako je sistolni krvni pritisak povezan sa povećanim rizikom od moždanog udara u analizi šest studija. Informišite se ovde!...
Autor: Patricia Alegsa
25-07-2024 16:17


Whatsapp
Facebook
Twitter
E-mail
Pinterest





Sadržaj

  1. Hipertenzija i njena uloga u moždanim udarima
  2. Tipovi moždanog udara: ishemijski i intrakerebralno krvarenje
  3. Važnost kontrole krvnog pritiska
  4. Rešenje: edukacija



Hipertenzija i njena uloga u moždanim udarima



Da li ste znali da imati visok krvni pritisak može biti kao imati zlatnu kartu u svet moždanih udara?

Nedavno istraživanje, prema dr Debori Levin sa Univerziteta Mičigen, potvrđuje da hipertenzija u odraslom dobu značajno povećava rizik od različitih tipova moždanog udara.

Da, to je vrsta vesti koju ne očekujete dok pijete jutarnju kafu.

Analiza je obuhvatila šest studija sprovedenih u Sjedinjenim Državama od 1971. do 2019. godine, uključujući više od 40.000 odraslih osoba.

Istraživači su pratili sistolni krvni pritisak (viši broj u očitavanju) učesnika tokom skoro 22 godine, a rezultati su više nego zanimljivi.

Zamislite ovo: prosečno očitavanje sistolnog krvnog pritiska koje je za 10 mm Hg više od proseka može povećati šanse za moždani udar za 20 procenata.

Da li vam zvuči alarmantno? Meni takođe!

Predlažem da pročitate:Zašto vam je potreban lekar koji redovno proverava vaše srce



Tipovi moždanog udara: ishemijski i intrakerebralno krvarenje



Ishemijski moždani udari su najčešći, čineći oko 85% slučajeva. Oni se dešavaju kada dođe do zapušenja krvnog suda.

S druge strane, intrakerebralno krvarenje je kao „krvarenje“ unutar mozga i, iako ređe, može biti smrtonosno.

Prema studiji, rizik od intrakerebralnog krvarenja povećava se za 31% sa tim malim porastom od 10 mm Hg u sistolnom pritisku.

Nešto što niste očekivali? Nastavite sa čitanjem!

Osim toga, rasa izgleda igra važnu ulogu. Crni pacijenti imaju 20% veću verovatnoću da dožive ishemijski moždani udar i 67% veći rizik od intrakerebralnog krvarenja u poređenju sa belim pacijentima.

U slučaju Latinoamerikanaca, rizik od subarahnoidnog krvarenja, koje se dešava između mozga i tkiva koja ga pokrivaju, je alarmantan: 281% veći u poređenju sa belcima. Kakvi brojevi!

Predlažem da se pripremite za život:

Metode milionera za život do 120 godina, ali pristupačne vašem budžetu


Važnost kontrole krvnog pritiska



Šta se može učiniti da se spreči da hipertenzija postane ozbiljan zdravstveni problem?

Prvo, rana dijagnoza i kontinuirana kontrola krvnog pritiska su ključni. Međutim, evo obrta: između 2013. i 2018. godine stopa adekvatne kontrole krvnog pritiska zapravo je opala u Sjedinjenim Državama, naročito među najugroženijim grupama.

To je nešto što ne bi trebalo da se dešava!

Dr Levin predlaže da davanje ljudima resursa za praćenje krvnog pritiska kod kuće može biti ključ.

Možete li zamisliti mali monitor kod kuće, kao novi gedžet koji bismo svi želeli da imamo?

Ali, o iznenađenje! Nedostatak edukacije i cena monitora (koji mogu premašiti 50 dolara) predstavljaju prepreke koje treba prevazići.

Takođe predlažem da vodite život sa manje anksioznosti i stresa, što dovodi do snižavanja krvnog pritiska:

Čaj od cedrona pomaže u snižavanju krvnog pritiska


Rešenje: edukacija



Vreme je da zdravstveni sistemi preuzmu inicijativu. Dr Levin naglašava potrebu da zdravstveni radnici edukuju svoje pacijente o važnosti praćenja krvnog pritiska kod kuće.

Osim toga, osiguravajuće kuće bi trebalo da pokrivaju troškove tih monitora! Tako bismo svi mogli biti sopstveni čuvari zdravlja.

Američko udruženje za srce takođe ima vredne resurse za održavanje krvnog pritiska pod kontrolom. Pa zašto ne biste bacili pogled? Uostalom, briga o našem zdravlju ne bi trebalo da bude stvar sreće.

Ukratko, krvni pritisak i moždani udari su povezani više nego što možete zamisliti. Zato, sledeći put kada merite pritisak, setite se da ti brojevi znače mnogo više od običnih cifara.

Usudite li se da budete čuvar svog zdravlja? Odgovor je u vašim rukama!

Ako želite da poboljšate svoje zdravlje,predlažem da sledite mediteransku dijetu.



Pretplatite se na besplatan nedeljni horoskop



Whatsapp
Facebook
Twitter
E-mail
Pinterest



Bik Blizanci Devica Jarac Lav Ovan Rak Ribe Škorpija Strelac Vaga Vodolija

ALEGSA AI

AI asistent vam odgovara za nekoliko sekundi

Veštački inteligentni asistent je obučen sa informacijama o tumačenju snova, zodijaku, ličnostima i kompatibilnosti, uticaju zvezda i odnosima uopšte.


Ja sam Patricia Alegsa

Profesionalno pišem horoskope i članke o samopomoći više od 20 godina.

Pretplatite se na besplatan nedeljni horoskop


Primajte nedeljni horoskop i naše nove članke o ljubavi, porodici, poslu, snovima i drugim vestima na svoj email. NE šaljemo spam.

Astralna i numerološka analiza

  • Dreamming Online tumač snova: sa veštačkom inteligencijom Online tumač snova: sa veštačkom inteligencijom Želiš li da saznaš šta znači neki san koji si imao? Otkrij moć razumevanja svojih snova uz naš napredni online tumač snova koji koristi veštačku inteligenciju i odgovara ti za nekoliko sekundi.

Povezane oznake

Zdravlje