Kako se osloboditi blokada i pronaći svoj put: efikasni saveti

Otkrijte ključni savet kako da se oslobodite blokada i pronađete pravac kada se osećate izgubljeno. Transformišite svoj život!...

Za početak ovog članka, ako mi dozvoliš, ispričaću ti priču o Marini, pacijentkinji koja je ispunila moju ordinaciju svojom prisutnošću, iako se paradoksalno osećala potpuno izgubljeno u sopstvenom životu.

Rekla mi je: "Ne znam šta želim ni kuda idem", na prvom susretu. Njen glas je odjekivao kao mnogi drugi glasovi koje sam slušala tokom godina.

Marina je bila zarobljena u poslu koji je nije strastveno ispunjavao, u vezi koja je odavno prestala da raste i u društvenom krugu koji je više ličio na obaveznu rutinu nego na pravi prostor za uživanje i podršku. "Osećam se zaglavljeno", priznala je.

Prvi savet koji sam joj dala bio je jednostavan, ali moćan: Uzmi vreme da upoznaš sebe.

Predložila sam joj aktivnosti za samoistraživanje, kao što je pisanje dnevnika o svojim mislima i emocijama, i polaganje testova ličnosti i vrednosti. To je bio naš početni korak.

Druga strategija bila je postavljanje malih ciljeva.

Umesto da se preplavi potrebom da sada ima sve odgovore, radile smo zajedno na postavljanju malih i dostižnih ciljeva koje smo uskladile sa njenim nedavno otkrivenim interesovanjima.

Treći savet fokusirao se na okruživanje inspiracijom.

Marina je počela postepeno da menja svoju okolinu; pratila je ljude koje je divila na društvenim mrežama, čitala knjige koje su je motivisale i pohađala događaje vezane za njene nove oblasti interesovanja.

Ključna anegdota bila je kada je odlučila da pohađa radionicu kreativnog pisanja, nešto što je oduvek želela da istraži, ali se nikada nije usudila.

Ta odluka označila je prekretnicu za nju. Ne samo da je otkrila skrivenu strast, već i zajednicu u kojoj se osećala shvaćeno i cenjeno.

Vremenom je Marina naučila da sluša svoj unutrašnji glas iznad spoljnog buke. Dozvolila je sebi da sanja veliko, ali da počne malo, prihvatajući da je svaki korak napred sam po sebi pobeda.

Danas nije samo napravila značajne promene u svojoj profesionalnoj karijeri ka nečemu što je zaista strastveno ispunjava, već je naučila i kako da neguje značajnije i zadovoljavajuće odnose.

Marinina priča je samo jedna od mnogih, ali jasno pokazuje kako se osloboditi blokada i pronaći svoj put nije trenutno ni lako, ali jeste moguće. Zahteva posvećenost sebi, hrabrost da se suočiš sa nepoznatim i strpljenje da vidiš kako rastu seme promena.

Dozvoli mi da ti kažem nešto: Ako je Marina mogla, i ti možeš. Počni već danas da praviš te male korake ka velikoj promeni koju želiš da vidiš u svom životu.

Pre nego što nastaviš, predlažem ti da zabeležiš ovaj drugi članak koji će te zanimati za kasnije čitanje:

Realistična očekivanja: Kako optimistični pesimizam menja živote

Napravite prvi korak

Pokretanje pokreta može biti iskra koja tvoj um treba, pružajući bogato iskustvo.

Tvoje neurone će vibrirati u harmoniji, podižući tvoje frekvencije na nebeske nivoe i podižući dopamin do visina.

Nije važno da li osećaš strah, radoznalost, nelagodnost ili čuđenje; napraviti taj korak znači krenuti od mesta na kojem stojiš. Taj pokret može značiti započinjanje nove profesionalne karijere, otkrivanje fascinantnog kursa, istraživanje nepoznatog hobija, putovanje na mesta koja ranije nisi istraživao/la, pronalaženje neočekivane inspiracije ili iznenadni susret sa nekim. Ili možda bljesak sjajne ideje.

Ovaj korak može biti trenutni ili označiti početak puta za ceo život.

Napravite prvi korak.

Usudi se da se upustiš dalje od poznatog.

Samozadovoljstvo je kao senka nad našim umom i srcem; napraviti taj korak oslobodiće te monotonog ciklusa na koji su tvoja stopala možda prebrzo navikla. Samozadovoljstvo nas drži vezanim lažnim osećajem ispunjenosti kada uvek ima više za naučiti i iskusiti.

Napravite prvi korak.

Pokret te udaljava od straha od budućnosti i čvrsto te usidruje u radost sadašnjeg trenutka.

Napravite prvi korak.

Ovim gestom razbićeš barijere koje si sam/sama izgradio/la oko sebe.

Zapamti: nisi ograničen/a. Svet je pun mogućnosti koje čekaju na tebe.

Odluke mogu izgledati pogrešne nakon što ih doneseš, ali su važne svaka na svoj način; slavimo ih jer predstavljaju naše učenje kao nesavršena ali jedinstvena ljudska bića.

Stvoreni smo da pravimo greške.

Napravite prvi korak.

Ovaj jednostavan čin ima moć da te pretvori u aktivnog tvorca svog života izvan uloge koju su ti dodelile spoljne okolnosti.

Napravite prvi korak.

Neophodan je za ostvarenje tvojih snova. Možda imaš mnogo snova a ne znaš koji da pratiš ili samo jedan bez jasnog početka. Ili možda potpuno nemaš pravac. Ali bilo koji put izabran tim početnim delovanjem raspršiće senke i osvetliti puteve gde tvoji snovi strpljivo čekaju.

Napravite prvi korak.

Pomoći će ti da veruješ u sebe i pronađeš svoj pravi životni cilj. Onda sve ide glatko jer pronalaženje svrhe zadovoljava jednu od najdubljih ljudskih želja.

Daj ritam svom životu pomeranjem svojih stopala. Samo sledeći svoju muziku možeš zaista napredovati

Dakle, ako osećaš emotivnu blokadu ili nesigurnost, zaustavljanje nikada nije opcija. Samo napravi mali napredak i nikada nećeš tačno vratiti na prethodnu tačku."

Pretplatite se na besplatan nedeljni horoskop

Bik Blizanci Devica Jarac Lav Ovan Rak Ribe Škorpija Strelac Vaga Vodolija